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Portionen14 Min.schock-
gefrostet
Riesengarnelen-Curry mit Süßkartoffeln
Karton 1200 g enthält 4 Kochbeutel à 300 g
H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven
Zutaten "Riesengarnelen-Curry mit Süßkartoffeln"
Durchschnittliche Nährwerte
je 100 g | |
Energie kJ | 670 kJ |
Energie kcal | 160 kcal |
Fett | 8,4 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
Kohlenhydrate | 7,8 g |
- davon Zucker | 2,7 g |
Eiweiß | 13,4 g |
Salz | 0,3 g |
Allergene "Riesengarnelen-Curry mit Süßkartoffeln"
- Sesamsamen
- Krebstiere
- Senf
Auftauzeiten: Bitte noch tiefgefroren zubereiten. Im offenen Kochtopf (14 Minuten)... mehr
Zubereitung "Riesengarnelen-Curry mit Süßkartoffeln"
Auftauzeiten:
Bitte noch tiefgefroren zubereiten.
Im offenen Kochtopf (14 Minuten)
In einem Kochtopf ca. 1½ l Wasser zum Kochen bringen.
Kochbeutel tiefgefroren hinein geben und bei geöffnetem Topf in kochendem Wasser 14 Minuten erhitzen.
Kochbeutel ab und zu wenden.
Kochbeutel herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln. Anschließend an einer Ecke aufschneiden und den Inhalt in eine vorgewärmte Servierschale oder auf einen vorgewärmten Teller geben.
Mikrowelle (7 Minuten)
Kochbeutel tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß stellen. Schneiden Sie am Kochbeutel oben eine kleine Ecke ein.
Bei 600 Watt 2 ½ Minuten erhitzen.
Anschließend 2 ½ Minuten stehen lassen.
Dann nochmals 2 Minuten erhitzen.
Kochbeutel herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln. Anschließend an einer Ecke aufschneiden und den Inhalt in eine vorgewärmte Servierschale oder auf einen vorgewärmten Teller geben.
Köser wünscht guten Appetit!
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