Beluga-Linsen, gekocht

Beluga-Linsen, gekocht
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    4-6
    Portionen
    12 Min.
    schock-
    gefrostet
Kleine, schwarze Linsen von würzigem, aromatischen Geschmack; bereits für Sie zubereitet mit... mehr
Beluga-Linsen, gekocht

2 Kochbeutel à 250 g = 500 g

Beschreibung

Kleine, schwarze Linsen von würzigem, aromatischen Geschmack; bereits für Sie zubereitet mit frischen Karotten und Sellerie – ideal als Beilage oder zu kalten und warmen Salaten. Bei Köser erhalten Sie für alle Produkte stets zuverlässige, erprobte Zubereitungsanleitungen.        



H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven

Zutaten: Wasser, Beluga-Linsen (33,3 %), Karotten, SELLERIE, Olivenöl, Salz, Petersilie, Pfeffer mehr
Zutaten "Beluga-Linsen, gekocht"
Zutaten: Wasser, Beluga-Linsen (33,3 %), Karotten, SELLERIE, Olivenöl, Salz, Petersilie, Pfeffer
Durchschnittliche Nährwerte
je 100 g
Energie kJ 687 kJ
Energie kcal 164 kcal
Fett 6,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 18,5 g
- davon Zucker 4,3 g
Eiweiß 8,0 g
Salz 1,5 g
Allergene "Beluga-Linsen, gekocht"
  • Sellerie
Auftauzeiten: Bitte noch tiefgefroren zubereiten. Im offenen Kochtopf (12 Minuten):... mehr
Zubereitung "Beluga-Linsen, gekocht"

Auftauzeiten:

Bitte noch tiefgefroren zubereiten.

Im offenen Kochtopf (12 Minuten):

In einem Kochtopf ca. 1½ l Wasser zum Kochen bringen. Kochbeutel tiefgefroren hineingeben und bei geöffnetem Topf 12 Minuten in kochendem Wasser heiß werden lassen. Kochbeutel ab und zu wenden. Kochbeutel herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und aufschneiden. In einer vorgewärmten Schale anrichten.

Mikrowelle (5 Minuten):

Kochbeutel tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß stellen. Schneiden Sie am Kochbeutel oben eine kleine Ecke ein. Bei 600 Watt 2 Minuten erhitzen. Anschließend 1 Minute ruhen lassen. Dann nochmals 2 Minuten erhitzen. Kochbeutel herausnehmen und aufschneiden. In einer vorgewärmten Schale anrichten.

Köser wünscht guten Appetit!
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Kundenbewertungen für "Beluga-Linsen, gekocht"

Durchschnittliche Kundenbewertung: aus 2 Kundenbewertungen

Diesmal habe ich einen Salat daraus gemacht - hervorragend!

27.07.2018

für einen Salat gut geeignet, es entfällt das mühsehlige Kochen

21.02.2017
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