Heilbuttfilet in Orangensauce

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Heilbuttfilet in Orangensauce
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Karton 1000 g

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    4
    Portionen
    14 Min.
    schock-
    gefrostet
Beschreibung Zutaten Allergene Zubereitung Bewertungen 1
Beschreibung
Das Fleisch des Weißen Heilbutts ist besonders eiweißreich und dabei fettarm. Eine köstliche... mehr
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Heilbuttfilet in Orangensauce

Karton 1000 g enthält 4 Kochbeutel à 250 g

Beschreibung

Das Fleisch des Weißen Heilbutts ist besonders eiweißreich und dabei fettarm. Eine köstliche Variante, diesen edlen Fisch zuzubereiten, ist die Kombination mit einer frischen Orangensauce. Bei Köser erhalten Sie für alle Produkte stets zuverlässige, erprobte Zubereitungsanleitungen.  



H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven

Zutaten
(4 x 250 g) schwarzes HEILBUTTFILET (lat. Rheinhardius hippoglossoides) 43%, Orangennektar... mehr
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Zutaten "Heilbuttfilet in Orangensauce"
(4 x 250 g) schwarzes HEILBUTTFILET (lat. Rheinhardius hippoglossoides) 43%, Orangennektar (Orangensaft aus Konzentrat 50%, Wasser, Zucker) 15%, SAHNE, Orangen-Filets (Orange, Wasser, Zucker, Festigungsmittel: Calciumchlorid) 11%, Wasser, BUTTER, Orangensaftkonzentrat 4%, Orangenabrieb 4%, Wasser, modifizierte Stärke, Salz, SELLERIEPULVER, Zwiebelpulver, Lorbeerpulver
Durchschnittliche Nährwerte
je 100 g
Energie kJ 685 kJ
Energie kcal 164 kcal
Fett 12,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 5,5 g
Kohlenhydrate 5,4 g
- davon Zucker 4,4 g
Eiweiß 7,0 g
Salz 0,8 g
Allergene
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Allergene "Heilbuttfilet in Orangensauce"
  • Milch und Laktose
  • Sellerie
  • Fisch
Zubereitung
Im offenen Kochtopf (20 Min.)   In einem Kochtopf ca. 1 ½ l Wasser zum Kochen... mehr
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Zubereitung "Heilbuttfilet in Orangensauce"

Im offenen Kochtopf (20 Min.)

 

In einem Kochtopf ca. 1 ½ l Wasser zum Kochen bringen. Kochbeutel tiefgefroren hineingeben und bei geöffnetem Topf in kochendem Wasser erhitzen.

 

Kochbeutel ab und zu wenden. Zum herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln, anschließend aufschneiden und auf vorgewärmten Tellern servieren.

 

 

Mikrowelle (9 Min.)

 

Kochbeutel tiefgefroren in ein mikrowellen geeignetes Gefäß stellen. Schneiden Sie am Kochbeutel oben eine kleine Ecke ein. Bei 600 Watt 3 Min. erhitzen. Anschließend 3 Min. ruhen lassen. Dann nochmals 3 Min. erhitzen. Kochbeutel herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln. Anschließend an einer Ecke aufschneiden und den Inhalt auf einen vorgewärmten Servierteller geben.

 

Als Beilage empfehle ich Reis oder Salzkartoffeln und zusätzlich einen frischen Gemüsesalat je nach Saison.

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Kundenbewertungen für "Heilbuttfilet in Orangensauce"

Durchschnittliche Kundenbewertung: aus 1 Kundenbewertungen

1

Sehr interessante Mischung, Top-Qualität.

Am: 11.01.2016
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