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Karton 880 g
entspricht € 4,90/100 g
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- Artikel-Nr.: 131450 Merken 4
Portionen10 Min.schock-
gefrostet
(lat. Pleuronectes platessa)
Karton 880 g enthält ca. 4-5 Schollen gefüllt mit gekochtem Schinken, cremigen Chesterkäse, Sahne, Kräuterbutter
Fanggebiet: Nordostatlantik, FAO 27
Fangmethode: Schleppnetz
Beschreibung
Die Scholle ist ein Plattfisch, der in der Nord- und Ostsee sowie im Atlantik vorkommt. Je nach Jahreszeit und Wassertemperatur variiert die Qualität der Scholle erheblich. Besonders beliebt sind die jungen Maischollen. Ich kaufe Schollen zur besten Fangzeit und biete sie - dank aufwendiger Schockfrostung - das ganze Jahr über in gleichbleibend exzellenter Qualität an. Goldbutt »Cordon Bleu« ist eine würzige Spezialität, gefüllt mit gekochtem Schinken und cremigem Chesterkäse sowie Kräuterbutter. Sie brauchen sie nur kurz in der Pfanne zu braten. Dazu schmeckt ein leichter, bunter Kartoffelsalat köstlich. Bei Köser erhalten Sie für alle Delikatessen stets zuverlässige, erprobte Zubereitungsanleitungen.
H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven
| je 100 g | |
| Energie kJ | 620 kJ |
| Energie kcal | 148 kcal |
| Fett | 6,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| - davon Zucker | 0,7 g |
| Eiweiß | 14,8 g |
| Salz | 4,2 g |
- glutenhaltiges Getreide
- Milch und Laktose
- Fisch
- Soja
Auftauzeiten für die Zubereitung in der Pfanne: Raumtemperatur 20 °C 2 ½ Stunden Kühlschrank 8 °C 5 - 6 Stunden
In der Pfanne:
Reichlich hochwertiges Pflanzenfett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den aufgetauten Goldbutt vorsichtig in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze auf jeder Seite etwa 5 Minuten braten.
In der Friteuse:
Das Fett auf 170 °C heiß werden lassen. Den noch tiefgekühlten Gold-butt in die Friteuse legen, 3 Minuten backen, mit dem Sieb heraus heben und 4 Minuten ruhen lassen. Dann nochmals 3 Minuten braun ausbacken.
Als Beilage empfehle ich kleine Salzkartoffeln mit feingehackter Peter-silie oder einen leichten, bunten Kartoffelsalat mit Rohgemüsestreifen der Saison und viel frischen grünen Salat.
Zitronenecken für den Goldbutt nicht vergessen.
Köser wünscht guten Appetit!
