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- Artikel-Nr.: 603260 Merken 2
Portionen35 Min.schock-
gefrostet
Die Riesengarnelen mit ihrem fantastischen Eigengeschmack sind vielfältig zuzubereiten. Meine... mehr
Garnelen in Pergament mit Couscous
Karton 800 g enthält 2 Stück à 400 g -ofenfertig-
Beschreibung
Die Riesengarnelen mit ihrem fantastischen Eigengeschmack sind vielfältig zuzubereiten. Meine Köche haben die Garnelen mit Couscous auf ein Bett aus frischem Gemüse gelegt. Mit Kräutern und Gewürzen versehen werden Tomaten, rote, gelbe und grüne Paprika und Zucchini zu einem Geschmackserlebnis.H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven
Rosenberg-SüßwasserGARNELE (lat. Macrobrachium rosenbergii) (Wasser, Salz, Stabilisator:... mehr
Zutaten "Garnelen in Pergament mit Couscous"
Rosenberg-SüßwasserGARNELE (lat. Macrobrachium rosenbergii) (Wasser, Salz, Stabilisator: Triphosphat), Couscous (HARTWEIZENGRIESS, Wasser), Zucchini, Tomatenfruchtfleisch, grüne Paprika, gelbe Paprika, rote Paprika, natives Olivenöl, Sonnenblumenöl, Aroma, Balsamico Bianco (Weinessig, Traubensaftkonzentrat, Antioxidationsmittel: KaliummetabiSULFIT), Agavendicksaft, Gemüsebrühe (Meersalz, Gemüse (Zwiebeln 8,1%, Karotten 6,4%, Lauch 2,4%, SELLERIE, Röstzwiebeln, Pastinaken, Tomaten) 50%, Glukosesirup, Maisstärke, Sonnenblumenöl, Gemüsesaft konzentriert (SELLERIE, Karotten, Zwiebeln), Knoblauch, Kurkuma, Liebstöckelblätter, Petersilie, Muskatnuss, Pfeffer, Liebstöckelwurzel, Ingwer), Zwiebeln, Salz, Oregano, Pfeffer, Basilikum, Knoblauch, Majoran (gerebelt)
Durchschnittliche Nährwerte
| je 100 g | |
| Energie kJ | 724 kJ |
| Energie kcal | 173 kcal |
| Fett | 5,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,6 g |
| - davon Zucker | 1,8 g |
| Eiweiß | 11,8 g |
| Salz | 0,2 g |
Allergene "Garnelen in Pergament mit Couscous"
- glutenhaltiges Getreide
- Sellerie
- Krebstiere
- Schwefeldioxid und Sulfite
Auftauzeiten: ca. 30 Minuten bei Raumtemperatur (20 °C) ca. 60 Minuten im Kühlschrank (8... mehr
Zubereitung "Garnelen in Pergament mit Couscous"
Auftauzeiten:
ca. 30 Minuten bei Raumtemperatur (20 °C)
ca. 60 Minuten im Kühlschrank (8 °C)
Zubereitung:
Vorheizen des Backofens:
Elektroherd 220 °C
Heißluftofen 200 °C
Garzeit ca. 35 Minuten
Das Pergamentpäckchen aus der Schutzfolie nehmen, auf das Backblech legen und auf
der mittleren Schiene backen. Nach Ende der Garzeit aus dem Ofen nehmen. Das Päckchen
vorsichtig oben öffnen und mit dem Bratenthermometer die Kerntemperatur messen,
sie sollte 60 °C betragen. Nehmen Sie das Pergamentpäckchen vorsichtig mit einem
Heber vom Blech und servieren es auf einem vorgewärmten Teller.
Köser wünscht guten Appetit!
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