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- Artikel-Nr.: 603240 Merken 4
Portionen45 Min.schock-
gefrostet
Erleben Sie den unvergleichlichen Geschmack unseres Doradenfilets auf Ofengemüse. Zartes,... mehr
Doradenfilet auf Ofengemüse
Karton 1000 g enthält 4 Schalen à 250 g -ofenfertig-
Beschreibung
Erleben Sie den unvergleichlichen Geschmack unseres Doradenfilets auf Ofengemüse. Zartes, saftiges Doradenfilet in besonderer Qualität wird begleitet von einer bunten Auswahl an marktfrischem Gemüse. Unser Ofengemüse aus Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und Knoblauch verfeinern wir mit Olivenöl und aromatischen Kräutern. Einfach im Ofen erhitzen und ein köstliches mediterranes Gericht genießen.H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven
DORADE (lat. Sparus aurata) 30%, Zucchini, Tomaten (Tomaten, Tomatensaft, Säureregulator:... mehr
Zutaten "Doradenfilet auf Ofengemüse"
DORADE (lat. Sparus aurata) 30%, Zucchini, Tomaten (Tomaten, Tomatensaft, Säureregulator: Citronensäure) 15%, Aubergine, Wasser, Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika, grüne Paprika, Tomatenmark 2-Fach Konzentriert (Tomaten, Salz), natives Olivenöl, Knoblauch, Salz, Zucker, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, 10% Gemüse (Zwiebeln, Lauch, Pastinakenpulver, Tomaten, Karotten), Hefeextrakt, Stärke, Zucker, natives Olivenöl extra, Speisesalz, natürliches Aroma, Gewürze, Kräuter), Thymian (gerebelt), schwarzer Pfeffer
Durchschnittliche Nährwerte
| je 100 g | |
| Energie kJ | 101 kJ |
| Energie kcal | 24 kcal |
| Fett | 1,2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| - davon Zucker | 1,9 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Salz | 0,2 g |
Vor der Zubereitung bitte unbedingt die Schutzfolie entfernen. Bitte noch tiefgefroren... mehr
Zubereitung "Doradenfilet auf Ofengemüse"
Vor der Zubereitung bitte unbedingt die Schutzfolie entfernen.
Bitte noch tiefgefroren verarbeiten!
Zartes, saftiges Doradenfilet in besonderer Qualität wird begleitet von einer bunten Auswahl an marktfrischem Gemüse. Unser Ofengemüse aus Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und Knoblauch verfeinern wir mit Olivenöl und aromatischen Kräutern.
Vorheizen des Backofens:
Normalofen auf 200 °C
Heißluftofen auf 180 °C
Gasofen auf Stufe 5
Die Folie von der bis 210 °C hitzebeständigen Backschale entfernen. Das noch tiefgekühlte Doradenfilet mit der Schale auf ein Backblech (kein Rost) legen und auf der mittleren Schiene ca. 30 Minuten garen lassen. (Kerntemperatur 60 °C). Bitte ein Bratenthermometer verwenden. Mit einem Heber oder einer Palette aus der Backschale heben und auf einem vorgewärmten Teller anrichten.
Nach Belieben reichen Sie hierzu Baguette oder zusätzliche
Beilagen wie:
- Rosmarinkartoffeln,
- Kartoffelgratin, Best.-Nr. 64018, oder auch nur
- Canadischen Wildreis, gekocht, Best.-Nr. 64082
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