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-   Artikel-Nr.:    133800    Merken  6-8
Portionen6 Min.schock-
gefrostet 
 Entdecken Sie den exquisiten Geschmack des Kap-Sankt-Petersfisch-Filets - ein echter Hochgenuss... mehr 
  Kap-Sankt-Petersfisch-Filet 
 (lat. Zeus capensis)
Karton 1000 g enthält ca. 6-8 Filets vom Kap-St.-Petersfisch
Fanggebiet: FAO 47 (Südafrika)
Fangmethode: Schleppnetz
Beschreibung
Entdecken Sie den exquisiten Geschmack des Kap-Sankt-Petersfisch-Filets - ein echter Hochgenuss für Fischliebhaber. Unser Filet stammt aus den klaren, kühlen Gewässern vor der Südspitze Afrikas. Die Filets sind grätenfrei, ohne Haut und werden direkt nach dem Fang schockgefrostet, um Frische und Qualität optimal zu bewahren. Mit seinem festen, weißen Fleisch eignet sich der Fisch hervorragend zum Dünsten, Pochieren oder Braten.H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven
 Kap-Sankt-PETERSFISCH (lat. Zeus capensis) 80%, Wasser mehr 
  Zutaten "Kap-Sankt-Petersfisch-Filet" 
  Kap-Sankt-PETERSFISCH (lat. Zeus capensis) 80%, Wasser 
  Durchschnittliche Nährwerte 
 | je 100 g | |
| Energie kJ | 367 kJ | 
| Energie kcal | 88 kcal | 
| Fett | 1,4 g | 
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 
| - davon Zucker | 0,0 g | 
| Eiweiß | 18,2 g | 
| Salz | 0,0 g | 
 Auftauzeiten: Raumtemperatur 20 °C 4 Stunden Kühlschrank 8 °C 6 - 7 Stunden... mehr 
  Zubereitung "Kap-Sankt-Petersfisch-Filet" 
 Auftauzeiten:
Raumtemperatur 20 °C 4 Stunden
Kühlschrank 8 °C 6 - 7 Stunden
St.-Peterfisch mit Mandeln
Zutaten für 4 Personen:
500 g St.-Peterfisch-Filets, je 2 EL Butterschmalz und Mandelblättchen, 30 g Butter, 1 Zitrone, Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Filets pfeffern und in Butterschmalz beidseitig ca. 5 Minuten braten. Wenig salzen. Butter in einer zweiten Pfanne schmelzen, darin die Mandeln unter Wenden hellbraun rösten. Die Fischfilets auf einer heißen Platte anrichten, Mandeln und Butter darüber verteilen und mit Zitronenachteln garnieren. Mit Schnittlauch-kartoffeln servieren.
St.-Peterfisch-Filet mit Panade
Zutaten für 2 Personen:
2 St.-Peterfisch-Filets, Salz, Zitronensaft, 1 Ei, 2 EL Weizenmehl, 2 EL Paniermehl
Zubereitung:
Die Filets mit Salz und Zitronensaft würzen und 15 Minuten marinieren. Das geschlagene Ei mit Salz und Pfeffer würzen, Weizen- und Panier-mehl vermischen und ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen. Die Filets mit einem Küchenpapier trocken tupfen und von beiden Seiten mit geschlagenem Ei und Panade bedecken. In einer Pfanne Pflanzenöl oder Butterfett erhitzen und die Filets je Seite ca. 2 - 3 Minuten goldbraun braten.
Köser wünscht guten Appetit!
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