Schellfisch in Senfsauce

Schellfisch in Senfsauce
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Karton 1000 g

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    4
    Portionen
    16 Min.
    schock-
    gefrostet
Das Fleisch des Schellfischs ist weiß, fest, fettarm und besonders schmackhaft. Deshalb ist es... mehr
Schellfisch in Senfsauce

Karton 1000 g enthält 4 Kochbeutel à 250 g

Beschreibung

Das Fleisch des Schellfischs ist weiß, fest, fettarm und besonders schmackhaft. Deshalb ist es auch in der Diätküche sehr beliebt. Hier erhalten Sie die klassische Variante »Schellfisch in Senfsauce«. Nur 16 Minuten im Wasserbad erhitzen. Bei Köser erhalten Sie für alle Produkte stets zuverlässige, erprobte Zubereitungsanleitungen.  



H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven

(4 x 250 g) SCHELLFISCH-Rückenfilet (lat. Melanogrammus aeglefinus) 54%, Wasser, SENF (Wasser,... mehr
Zutaten "Schellfisch in Senfsauce"
(4 x 250 g) SCHELLFISCH-Rückenfilet (lat. Melanogrammus aeglefinus) 54%, Wasser, SENF (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze) 6%, SAHNE, Porree, Karotten, BUTTER, modifizierte Stärke, Zucker, Salz, Zwiebelpulver, Pfeffer, Lorbeerpulver
Durchschnittliche Nährwerte
je 100 g
Energie kJ 356 kJ
Energie kcal 85 kcal
Fett 4,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 0,9 g
- davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 11,1 g
Salz 0,8 g
Allergene "Schellfisch in Senfsauce"
  • Milch und Laktose
  • Fisch
  • Senf
Im offenen Kochtopf (16 Min.)   In einem Kochtopf ca. 1 ½ l Wasser zum... mehr
Zubereitung "Schellfisch in Senfsauce"

Im offenen Kochtopf (16 Min.)

 

In einem Kochtopf ca. 1 ½ l Wasser zum Kochen bringen. Kochbeutel tiefgefroren hineingeben und bei geöffnetem Topf in kochendem Wasser erhitzen.

 

Kochbeutel ab und zu wenden. Zum herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln, anschließend aufschneiden und auf vorgewärmten Tellern servieren.

 

 

Mikrowelle (7 ½ Min.)

 

Kochbeutel tiefgefroren in ein mikrowellen geeignetes Gefäß stellen. Schneiden Sie am Kochbeutel oben eine kleine Ecke ein. Bei 600 Watt 2 ½ Min. erhitzen. Anschließend 2 Min. ruhen lassen. Dann nochmals 3 Min. erhitzen. Kochbeutel herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln. Anschließend an einer Ecke aufschneiden und den Inhalt auf einen vorgewärmten Servierteller geben.

 

Als Beilagen empfehle ich traditionell Salzkartoffeln oder Reis und zusätzlich einen frischen Gemüsesalat je nach Saison.

 

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Kundenbewertungen für "Schellfisch in Senfsauce"

Durchschnittliche Kundenbewertung: aus 2 Kundenbewertungen

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