Mediterranee

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Karton 1000 g

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Artikel-Nr.: 603820 Merken

4
Portionen

12 Min.

schock-
gefrostet

"Leicht und schmackhaft" sind Attribute, die man der mediterranen Küche zuschreibt, und sie... mehr

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Mediterranee

Karton 1000 g enthält 4 Kochbeutel à 250 g

Beschreibung

"Leicht und schmackhaft" sind Attribute, die man der mediterranen Küche zuschreibt, und sie treffen ganz und gar auf dieses köstliche Gericht zu. Es enthält reichlich gute Zutaten wie Riesengarnelen, Granatbarsch (Kaiserbarsch), Heilbutt, Lachsfilet, Fenchel, Kräuter und feine Gewürze. Nur kurz erhitzen, mit Pasta oder Reis - oder auch ganz ohne Beilagen - servieren und genießen. Bei Köser erhalten Sie für alle Delikatessen stets zuverlässige, erprobte Zubereitungsanleitungen.

H. Köser GmbH, An der Packhalle IX 18, D-27572 Bremerhaven

Schwarzer HEILBUTT (lat. Rheinhardius hippoglossoides) 16%, LACHSFILET (lat. Salmo salar) 15%,... mehr

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Zutaten "Mediterranee"

Schwarzer HEILBUTT (lat. Rheinhardius hippoglossoides) 16%, LACHSFILET (lat. Salmo salar) 15%, SAHNE, LACHSFOND (Wasser, LACHSKARKASSEN, Rapsöl, Karotten, Zwiebeln, Noilly Prat (enthält SULFITE), Gewürze, Kräuter) 13%, GRANATBARSCH (lat. Hoplostethus atlanticus) 8%, SEEWASSER RIESENGARNELEN ((Penaeus monodon), Stabilisator: Polyphosphat) 8%, Weinhaltiges Getränk (enthält SULFITE), Broccoli, BUTTER, Karotten, Fenchel, Tomatenketchup (Tomatenmark (75% einfach konzentriert), Rohrohrzucker, Branntweinessig, Steinsalz, Gewürze), Wasser, CREME FRAICHE, WEIZENMEHL, Pernod, Salz, modifizierte Stärke, Weißwein (enthält SULFITE), Rapsöl, Zucker, natives Olivenöl, Porree, Karotten, SELLERIE, Zwiebeln, Petersilie, Curcuma, Kerbel, Pfeffer, Safran, Thymian, Knoblauchpulver, Lorbeerblätter, Nelken

Durchschnittliche Nährwerte

	je 100 g
Energie kJ	670 kJ
Energie kcal	160 kcal
Fett	12,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g
Kohlenhydrate	3,0 g
- davon Zucker	1,9 g
Eiweiß	9,7 g
Salz	1,0 g

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Allergene "Mediterranee"

glutenhaltiges Getreide
Milch und Laktose
Sellerie
Krebstiere
Fisch
Schwefeldioxid und Sulfite

Im offenen Kochtopf (12 Min.) In einem Kochtopf ca. 1 ½ l Wasser zum Kochen bringen. Kochbeutel... mehr

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Zubereitung "Mediterranee"

Im offenen Kochtopf (12 Min.)
In einem Kochtopf ca. 1 ½ l Wasser zum Kochen bringen. Kochbeutel tiefgefroren hineingeben
und bei geöffnetem Topf in kochendem Wasser 12 Min. erhitzen. Kochbeutel ab und zu wenden.
Kochbeutel herausnehmen, an zwei Ecken festhalten und zur Saucenbindung kräftig schütteln.
Anschließend den Kochbeutel aufschneiden und in einer vorgewärmten Servierschale servieren.

Mikrowelle (7 ½Min.)
Kochbeutel tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß stellen. Schneiden Sie am Kochbeutel
oben eine kleine Ecke ein. Bei 600 Watt 2 ½ Min. erhitzen. Anschließend 2 Min. ruhen lassen.
Dann nochmals 3 Min. erhitzen. Kochbeutel herausnehmen, aufschneiden und die Sauce in einer
vorgewärmten Servierschale servieren.

Nach dem Erhitzen können Sie dieses Gericht auch ohne Beilagen genießen.

Sie können Sie diese Delikatesse auch auf mediterrane Art mit weißer oder grüner Tagliatelle
zubereiten. Hervorragend geeignet ist auch mein gekochter Camargue-Reis, Best.-Nr. 64081.

Dazu empfehle ich Ihnen einen frischen Salat und einen trockenen Weißwein und Sie können
die Gedanken an den Mittelmeer-Urlaub aufleben lassen.

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Kundenbewertungen für "Mediterranee"

Durchschnittliche Kundenbewertung: aus 2 Kundenbewertungen

ein fantastisches Fischragout! geht nicht besser

Am: 04.06.2017

für die schnelle Küche und als Vorspeise

Am: 18.02.2015